家族の話です。 今日は祝日ですが、私の職場は祝日もほとんどの日が出社になります。休職前は在宅勤務で我が子と一緒に家で過ごしていたのですが、うつ休職明けの就業制限で在宅勤務ができません（瀕死）。 毎月の出勤率もチェックされるので、祝日だからと…

最近気に入っている紅茶の話です。 ルピシアという紅茶のお店があるのですが、そこでよく紅茶を買っています。普段は半年に一度くらい紅茶の詰め合わせセットを福袋として売っているので、まとめ買いするのですが、今ちょうど限定品が出ていたので買いました…

今日はお仕事の話です。 今日は某所にある展示会に出張してきました。 同時開催で講演会があり、今の仕事に関係する話があったので、勉強になると思いまして。会社に一度行って午後から参加しました。 一番聞きたかった講演は無事聞けて、行って良かったと思…

今日の台風には色々振り回されましたね、という話です（画像はイメージ）。 被害に遭われた方もたくさんいらっしゃると思います、早く日常に戻ることを願っております。 何が大変なのか 台風上陸は先週末から話題にはなっていたのですが、ワーママとしての関…

更新が少し飛んでしまいました‍♀️ 今日はもしかしたらうつの原因の１つかも、と思った私の特異体質？の話です。 きっかけ 実は一昨日、明け方に隣で寝ていた我が子の渾身のパンチで起こされました (本人の話では宝探しの冒険に出て3億円と王冠と宝石を掘り当…

職場の話（うつ関連）です。 私がうつから復職するにあたって、休職前にやっていたメイン業務から抜けることが主治医からの指示でした。そのため、私はさらに前にいたグループに戻ることで復職しました。 ところが、どうも同時期にうつから復職した人が、私…

そろそろ夏休みも終わりですね、というお話です。 小学生のお子さんのいらっしゃる皆さん、特にワーママの皆さん！ 修羅場ですか？もしそうでなければ素晴らしいお子さん、そして素晴らしいマネジメントです。尊敬します！ ウチの場合、夏休みのほとんどを学…

久々にうつ、あと、うつの改善にfitbit(スマートウォッチ)は役に立つかもしれない話です。 関連記事はこちら。 blog.komomon.com 夏休みが終わるまでは何だかんだのんびり過ごしていて、安定剤や胃薬を飲まなくても全く問題がなかったので、油断してそのまま…

今日はちょっと残念な話です。 私の職場にはいわゆる作業場的な場所があります。こちらはみんなが気持ちよく使えるように定期的にチェックが行われるのですが、その際に何故か引き出しから栄養ドリンクの空き缶が。。。 たまたまその場に居合わせたのですが…

日頃の行いは忘れた頃に返ってくる、というお話です。 仕事が変わった弊害 うつ休職から復職するにあたり、その条件として当時関わっていたプロジェクトから外れることになりました。結果、職場環境はとても快適になったのですが、専門が変わったことで今ま…

うつの回復状況です。遂に長期休暇まで乗り切りました。よかった～。 うつ休職明けからまだ1ヶ月ちょっとなのですが、多分みんな忘れてるよね、ってくらい仕事モリモリあります。ちょっとしたトラブルで地方に行く必要が出た時に、 「そういえばまだ地方出張…

職場とうつの話です。 実はとある仕事で、誰にでもできる仕事ではないけど、自由度が高いイベント業務がありまして、この人たちならきっと成功しそう、と思う人に声をかけて集まってもらいました。4人。 最初の打ち合わせの時に、メンバーのうちの一人が、 …

はい、今日はタイトルの通りのお話です。 今日はとある会議にWebで参加しました。私以外は別の場所で会議をしていたのですが、就業制限のある私は行けなかったので声だけ参加です。 会議自体の話は置いとくとして、回線の調子が悪かったのか時々向こうの音が…

今日は子供のお話です。 私がうつ休職明けで在宅勤務ができず、夫婦での時間調整による子供の送迎が限界に。ついに夫が在宅をすることにしました。 子供はこの日は学童も休んで、パパと一緒に宿題を頑張りました。エライ！私がいるとダラダラ甘えて結局ほと…

職場のお話です。 私は昼食を食堂で中堅女性社員の集団で食べています。これは休職前からそうだったのですが、復職後もほぼ同じメンバーで食堂で集まっています。 休職前に結構プレうつ状態だった時も、みんな余裕がなくて正直惰性で一緒に食べていたのです…

エキサイティングな日々を送ってますよって話です。 色々振り回される 帰宅したら 色々影響が 色々振り回される 今、一緒のテーマで仕事をしている人が海外出張中なのです。実はその技術に私が一番詳しかったりするので、「先方と打ち合わせするから、15分後…

小学生のお子様がいる皆様、遂に始まりましたね、夏休み！ 今日はそんな夏休みに振り回されるワーママのお話です。 昼食問題 お弁当ローテーション 恐怖の夏休み時間 綱渡り 昼食問題 当たり前ですが、夏休みということは、学校給食がありません。そして、子…

今日は技術屋の端くれとして、今話題の７pay問題について、リアルな感じで説明してみようと思います。 7pay問題って？ 末端の人たちの声は届かない？ 他のシステムの開発者 問題のあるシステムの開発者 上に指摘を上げても どうすればこういう事態を防げるの…

復職して今一番頭が痛い通院の話です。 通院と出勤率 平日は通院できない 薬を処方してもらう しかも風邪こじらせ中 短時間で通院を済ませる方法 ついでに診察 通院と出勤率 うつの復職明けで問題になるのは「会社に復職してみたらやっぱりしんどくて休みが…

やらかした話です。 遂に今朝、寝坊しました。いつもより30分遅い時間。起きた夫に慌てて起こされました…。 目覚まし時計の音も聞こえなかったくらい熟睡していたようです。夫は音が聞こえた記憶があると言ってたので 夫は最近早く目が醒める事が多いのです…

職場で今気になっている話です。 異変 集めたがる人たち 集まるとどうなる？ 言いたいこと 異変 復職して、前から続けていたメインの仕事は外れることになったのですが、それでも仕事はザックリ３つ。そのうちの一つの業務について、昨日あることが発覚しま…

今日は保険の話をしたいと思います。 保険といえば 所得補償保険 申請の流れ ありがたいといいつつ本音は 保険といえば 基本的にうつ自体は入院するようなこともあまりないので、医療保険が適用されないケースが多いようです。私ももちろん適用はありません…

ようやく2週目が終わりました。実は風邪ひいちゃいました。。昨日はグロッキーだったので今日の更新となります、すみません。復職直後にやったことをここらで簡単にまとめたいと思います。 まずは手続き 仕事内容の確認とあいさつ回り（禊） ワーママのハー…

今日は大切なものとのちょっと不思議なお別れの話です。 仕事中一緒にいるアレ 本体も不調 そして復職後 あわてて更新手続き ほとんど困らなかった 仕事中一緒にいるアレ 私の職場ではIDカードがあり、仕事中には基本身に着けています。そのせいなのか、時々…

復職前日から色々トラブルに見舞われていましたが、何とか一山超えた二日目のお話です。 病み上がりの子供どうする問題 渋りまくり そして出社 どっと疲れが 病み上がりの子供どうする問題 これは復職どうこうというより、ワーママみんなが悩む問題ですね。…

復職初日の仕事を終え、帰宅した後のお話です。 やっぱり疲れる 後半戦の始まり 食事問題 初日終了 やっぱり疲れる 当たり前なのですが、そんなにものすごい働いたわけでもないのに、疲れは出ました。ブログ書く時とは頭の使い方が違うみたいです（これも当…

実体験を基にした絵本を出しました。よかったら読んでやってくださいね。サンプルもあります 復職前日からのお話の続きです。 当日の朝 仕事の説明 関連部署の人にも挨拶 PCのアップデート トラウマとの対峙 初日終わり 当日の朝 朝起きて子供の熱がまだ残っ…

乳がん治療の実体験を基にした絵本を出しました。もしよかったら見てください。サンプルダウンロードできます。 今日はうつの話に戻ります。復職前日からのお話です。 復職前日 大誤算 明日はどうする⁉ バタバタの最終日 そして初日 復職前日 先週から何とか…

メインの話の続きです。 前回の記事はこちら↓ 復職に向けた宿題 - 技術者ワーママ からだの修理日記 最後の面談 予想外のハードル まさかの抜け穴 そして復職へ 最後の面談 前回の宿題である「長時間仕事できる体力をつける」実績を図書館通いで作り、復職前…

復職面談を終え、最終面談までに出た宿題の話です。 前回の記事はこちら↓ 復職面談 - 技術者ワーママ からだの修理日記 面談での宿題 ということで図書館へ 証拠を残して体力確認 面談での宿題 前回の面談では、休職中にどのような生活を送っているかを確認…